Jak zbudować tygodniowy program ćwiczeń | Jeff Cavaliere i dr Andrew Huberman Huberman Lab Clips 4:31 2 years ago 881 084 Далее Скачать
Całe ciało 5 razy w tygodniu: dlaczego trening o wysokiej częstotliwości jest tak skuteczny Jeff Nippard 10:11 4 years ago 6 394 678 Далее Скачать
Plan treningowy NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ *12 ćwiczeń* Michał Kanclerz ZdrowaForma 10:37 3 years ago 238 364 Далее Скачать
Trening FBW na MASZYNACH - zestaw ćwiczeń z instruktażem dla mężczyzn Marcin Piechota 17:57 2 years ago 37 642 Далее Скачать
NAJLEPSZY PLAN TRENINGOWY NA BRZUCH! Dawid Koźluk - Trener Sylwetkowy Mężczyzn 4:28 8 months ago 1 882 Далее Скачать
JAK ŁATWO I SZYBKO UŁOŻYĆ PLAN TRENINGOWY? | UŁÓŻ ZE MNĄ MÓJ TRENING! FITDONCIA 18:50 11 months ago 27 925 Далее Скачать
STWÓRZ WŁASNY PLAN TRENINGOWY *5 Punktów* Saker Warszawski Koks Saker WK 8:10 5 years ago 285 700 Далее Скачать
Wszystko O Treningu FBW + PLAN TRENINGOWY Marcińczyk Workout Lab 11:06 1 year ago 24 853 Далее Скачать
TRENING W DOMU (BEZ SPRZĘTU) *zbuduj sylwetkę* KURA WORKOUT 14:45 5 years ago 2 318 727 Далее Скачать
Jaki trening NAJLEPIEJ ZMIENI sylwetkę *2-3 razy w tygodniu* Michał Kanclerz ZdrowaForma 8:56 1 year ago 164 708 Далее Скачать
JAK CZĘSTO TRENOWAĆ, ŻEBY OSIĄGNĄĆ POŻĄDANE EFEKTY? Szymon Moszny 7:23 1 year ago 120 515 Далее Скачать
